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运动是最天然的壮阳药!盘点4种能增强男人性功能的运动

发布日期:2019-09-07 00:20   来源:未知   

  在性爱的模式中,对于往往居主导地位的男性而言,体力的付出更超过女性,因此想要拥有「」福生活的话,男人必须要维持好一定的体力条件!而运动可以增强性功能,堪称是最好的壮阳药,在平时你就可以多做这些运动,将身体调节至最好的状态。

  游泳可以直接锻炼到很多在性生活中运用较多的部位,如腰腹、双臂、双腿等,还可以增强人的耐力。如果想要在床上更持久的话,多游泳也能有效延长男性勃起的时间,让你享受更长的性福时光!去游泳池看看身材曼妙的比基尼美女,也是有助于性功能的刺激(正经样!)

  男人勃起的硬度与时间因人而异,这跟血液循环系统的耐力非常有关。有健康的心肺功能与血液,才能有健康的性能力。而自行车就是一项很好锻炼心肺功能的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,同时也有助于血液循环。哈佛大学的一项研究发现,年龄超过50岁的男性,如果每周骑自行车至少三小时,其患阳痿的几率将低于很少运动的人30%。当然,在骑行过程中要注意姿势和技巧,慈善网67555开奖直播1,不要让前列腺压力过大。

  在慢跑期间,人体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感,这对增加性欲大有好处。此外,跑步能使男性的睾丸激素分泌增加,起到补肾生阳的作用,对于提高性生活的质量也很有帮助。

  在进行深蹲训练时,能够有效的促进身体雄性激素的分泌,内部信封料百度对于男性性能力的提升很有帮助。另外,深蹲能够锻炼腿部力量,而腿部力量是全身力量的基础,有了基础,花式姿势不在话下(你懂!!)。所谓「练胸不练腿,迟早得阳痿」,深蹲是训练腿部的王牌动作,所以想要提高床上的战斗力,那就多多练深蹲吧!

  提升性能力不用靠吃药,靠天然无副作用的运动就对了,绝对让你激情大喷发!!!返回搜狐,查看更多